CARNE DE RES
EN SALSA DE OSTION
Ingredientes: 500 gr. bistecs de res delgados, 01
cucharada fécula de maíz, 1/4 cucharada sal, 1/4 cucharada azúcar, 1/8 de
bicarbonato, 02 cucharadas de agua, 02 tazas floretes de brócoli, 03 cucharadas
aceite de cacahuate, 02 dientes de ajo, 02 rebanadas de jengibre, 01 cebolla
blanca, 01 cucharada vinagre de vino de arroz.
Preparacion: Procedimiento para hacer esta carne de
res con brócoli es cortar los bistecs en tiras de 3 pulgadas de largo y ¼ de
pulgada de ancho, en un recipiente hondo, mezcle la fécula, la sal, el azúcar,
el bicarbonato y 2 cucharadas de agua. Agregue la carne de res y deje marinar,
mezclando a temperatura ambiente por 30 minutos., Para hacer la salsa de la
carne de res con brócoli: Combine en un recipiente la salsa de ostión, la soya,
el aceite de cacahuate, la fécula, el azúcar, la pimientas y 2 cucharadas de
agua. Reserve.
Ahora,
blanqueamos los floretes de brócoli y para eso, ponga agua hervir, cuando esté
hirviendo, agregue los floretes de brócoli y deje cocer por 3 a 4 minutos.
Escurra, poner en agua de hielos y reservar., Haciendo el platillo de carne de
res con brócoli: Retire la carne de res de la marinada y seque con tallas de
papel absorbente., En un wok haremos la carne de res con brócoli para lo que
tiene que agregar 2 cucharadas de aceite. Caliente y fría moviendo la carne
hasta que este opaca, aproximadamente 3 a 4 minutos., Retire la carne de res
que haremos con brócoli y póngala en un bowl para que escurra., Limpie el wok
con una toalla de papel absorbente. Agregue aceite y deje calentar. Añada el
ajo y jengibre y fría moviendo hasta que suelte el olor de 15 a 20 segundos.
Retírelos. , Añada la cebolla y fría moviendo por 5 minutos. Agregue vinagre de
arroz para desglasar. Cuando se evapore añada la salsa y fría la moviendo hasta
que hierva. Inmediatamente añada la carne de res con brócoli, fría moviendo
hasta que la salsa espese y el la carne este cocida por completo., Transfiera
la carne de res con brócoli a un recipiente y sirva.
FECULA DE
MAIZ: Es el almidón de maiz sin modificar. Es un polvo fino, blanco, de sabor y
olor característico, recomendado como agente espesante y de retención de
humedad en diferentes productos industriales y alimenticios. El almidón de maiz
es utilizado como ingrediente o complemento en la manufactura de productos en
la industria del papel (cartón corrugado), textiles (aprestos), pegamentos y
productos farmacéuticos, así como en la industria de alimentos en general por
sus propiedades y bajo costo en la fabricación de conservas, arequipes, dulces,
salsas, batidos, espolvoreo y en la panadería. También se usa como moldeador en
la fabricación de gomas y dulces blandos, en sopas y cremas como espesante y
suavizante, como agente de relleno, etc.
BICARBONATO
DE SODIO: Elimina o controla la acidez natural de ciertos alimentos.
Sirve como
leudante en batidos para pasteles, galletas y cakes.
Sirve para
que las verduras verdes conserven su color durante la cocción. El bicarbonato de sodio se usa
principalmente en la repostería, donde reacciona con otros componentes para
liberar CO2, que ayuda a la masa a elevarse, dándole sabor y volumen. Los
compuestos ácidos que inducen esta reacción incluyen bitartrato de potasio
(también conocido como crema de tártaro), jugo de limón, yogur, ácido
acético.
ACEITE DE
MANI: El aceite de cacahuete es
un aceite vegetal que se extrae de la semilla cruda del arbusto leguminoso
Arachis hypogaea, de los cacahuetes, mediante la cocción al vapor de las
semillas y posterior prensado. Su color es amarillo muy claro a causa del
aclarado que se le practica, y se puede optar por aceites de cacahuete
refinados o no.,El aceite de cacahuete se caracteriza por ser uno de los
aceites vegetales que más alto tiene el punto de humo (mayor si es refinado),
es decir, soporta las altas temperaturas de la fritura, el refinado se puede
comparar en esta característica con el aceite de oliva virgen. De hecho, el
aceite de cacahuete es el más utilizado en las frituras y salteados de la
cocina oriental., El aceite refinado de cacahuete ve reducido su sabor, y
también su contenido en proteínas, por eso algunos aceites de cacahuete no
causan problemas a quienes padecen alergia a los cacahuetes. Cabe recordar que
no conviene consumir un aceite de cacahuete o una elaboración en la que se haya
cocinado con esta grasa, si se padece alergia al fruto seco y no se ha
consultado.
JENJIBRE: La raíz de jengibre surge de una
planta de la familia de las zingiberáceas, planta herbácea, perenne y
rizomatosa que puede alcanzar el metro de altura. Su origen se ubica en el este
de Asia y se cultiva en climas tropicales de todo el mundo, China, Japón, la
India, Islas del Caribe… se dice que Australia, India y Jamaica cultivan el
jengibre de mayor calidad, mientras que la mayoría de jengibre que se
comercializa procede de China., Este rizoma crece en el suelo horizontalmente y
se recolecta cuando las hojas se han secado, desechando las barbas y el resto
de tallos, la raíz de jengibre se lava y se deja secar al sol. Esta raíz se
puede consumir además de fresco y cuanto más joven más propiedades otorga, en
polvo o confitado., El jengibre confitado o gingembrat llegó a Europa a través
de los árabes elaborado en los países asiáticos. Se comercializaba en grandes
tarros de porcelana llamados ginger jars. Se dice que como era muy caro,
Nostradamus elaboró una confitura con la raíz de cardo azul aromatizada con un
trozo de jengibre para satisfacer al consumo de forma más económica., El
jengibre se puede consumir en múltiples elaboraciones, en infusiones, en panes
y repostería, aromatizando salsas, arroces, sopas, carnes, pescados, etc. Es
muy utilizado en la cocina japonesa y de la India, y cada vez más en
occidente., En china no hay cocina que no tenga una botella de vino de arroz a
mano. Durante bastante tiempo intenté cocinar platos chinos sin llegar a
conseguir exactamente el sabor perfecto y auténtico. Usaba salsa de soja,
jengibre, glutamato monosódico? pero me faltaba algo y ese algo era el vino de
arroz. Elaborado a partir de arroz glutinoso mezclado en algunas ocasiones con
otras semillas como el trigo, es bastante dulce y muy aromático, con un sabor
que lo hace especial y le dará a tus platos ese toque diferenciador. Hay que
usarlo con moderación, pero una pequeña cantidad en una salsa o en un sofrito
(1 o 2 cucharadas soperas) le da al conjunto del guiso mucha personalidad
mientras el vino de arroz se mantiene en un discreto segundo plano., Como he
dicho, además de los vinos chinos y japoneses, existen otros muchos vinos
procedentes del arroz que se elaboran en países como Corea, Tailandia, Vietnam,
incluso La India.
BEEF IN OYSTER SAUCE
Ingredients: 500
gr. thin beef steaks 01 tablespoon cornstarch, 1/4 teaspoon salt 1/4 teaspoon
sugar, 1/8 baking 02 tablespoons water 02 cups broccoli florets 03 tablespoons
peanut oil 02 cloves garlic 02 slices of ginger, white onion 01 01 tablespoon
rice wine vinegar.
Preparation: Procedure
to make this beef with broccoli is cut the steaks into strips 3 inches long and
¼ inch wide, in a bowl, mix the starch, salt, sugar, baking soda and 2
tablespoons water. Add beef and marinate by mixing at room temperature for 30
minutes To make sauce beef with broccoli. Combine in a bowl the oyster sauce,
soy, peanut oil, starch, sugar, pepper and 2 tablespoons water. Reserve.
Now, blanch the broccoli florets and for that, put
water to boil, when boiling, add the broccoli florets and cook for 3-4 minutes.
Drain, place in ice water and reserve, Making beef dish with broccoli.. Remove
beef from marinade and pat dry with absorbent paper sizes, we In a wok beef
with broccoli for what you have to add 2 tablespoons oil. Hot and cold meat
moving until this opaque, about 3 to 4 minutes., Remove beef with broccoli and
we'll put it in a bowl to drain., Clean the wok with a paper towel. Add oil and
let heat. Add garlic and ginger and cold moving until you release the scent of
15-20 seconds. Remove them. , Add onion and cold moving for 5 minutes. Add rice
vinegar to deglaze. When you add the sauce to evaporate and cool the moving to
a boil. Immediately add beef with broccoli, cold moving until the sauce
thickens and the meat is cooked completely., Transfer beef with broccoli to a
bowl and serve.
CORN STARCH: Is unmodified corn starch. It is a white
fine powder taste and odor, recommended as a thickening agent and water
retention in various industrial and food products. The corn starch is used as
an ingredient or supplement in the manufacture of products in the paper
industry (corrugated cardboard), textiles (dressings), adhesives and
pharmaceuticals, as well as in the food industry in general for their
properties and low cost in canning, caramel, candies, sauces, smoothies,
dusting and bakery. Also used as mold in the manufacture of rubber and soft
candy, soups and cream as a thickener and conditioner, as a filler, etc..
BAKING SODA: Eliminate
or control the natural acidity of certain foods.
Serves as leavening in smoothies for cakes, cookies
and cakes.
Serves to green vegetables retain their color during
cooking. Sodium bicarbonate is primarily used in baking where it reacts with
other components to release CO2, which helps the dough to rise, giving flavor
and volume. Acidic compounds which induce this reaction include potassium
bitartrate (also known as cream of tartar), lemon juice, yogurt, acetic acid.
OIL PEANUT: Peanut
oil is a vegetable oil extracted from the seed of the leguminous shrub raw
Arachis hypogaea, peanuts, by steaming the seeds and subsequent pressing. Its
color is very clear because of the practice he clarified that yellow, and you
can choose whether or not refined oils peanut., Peanut oil is characterized as
one of the vegetable oils have higher smoke point (if more refined), ie, it supports
high temperature frying, refined can compare this feature with the olive oil.
In fact, peanut oil is the most widely used in fried and sauteed Asian
cuisine., Refined peanut oil now reduced its flavor, and its protein content,
so some peanut oils do not cause problems to nut allergy sufferers. It should
remember not to consume peanut oil or working on it has been cooked in this
fat, if you have allergy to the nut and have not been consulted.
GINGER: Ginger
root comes from a plant of the family of gingers, herbaceous, rhizomatous
perennial plant that can reach a meter in height. Its origin is located in
eastern Asia and cultivated in tropical climates throughout the world, China,
Japan, India, the Caribbean ... it is said that Australia, India and Jamaica
ginger grown for quality, while most ginger is marketed comes from China., this
rhizome grows horizontally in the ground and harvested when the leaves have
dried, beards and discarding the remaining stems, ginger root is washed and
dried in the sun. This root can be consumed fresh and also the younger gives
more properties, powdered or candied., The candied ginger or gingembrat reached
Europe through the Arabs made in Asian countries. Marketed in large porcelain jars called ginger jars.
It is said that as it was very expensive, Nostradamus prepared a jam with blue
thistle root flavored with a piece of ginger to satisfy consumer more cheaply.,
Ginger can be consumed in multiple elaborations, in teas, cakes and pastries ,
flavoring sauces, rice, soups, meat, fish, etc.. It is widely used in Japanese
cuisine and India, and increasingly in the West., In China there is no kitchen
that does not have a bottle of rice wine to hand. For a long time I tried to
cook Chinese dishes without actually get exactly the perfect and authentic
taste. Soy sauce used ginger MSG? but I was missing something and that
something was the rice wine. It made from glutinous rice mixed sometimes with other seeds such as wheat, is
quite sweet and very aromatic, with a flavor that makes it special and give
your dishes that distinctive touch. You have to use it sparingly, but a small
amount in a sauce or a sauce (1 or 2 tablespoons) gives the whole stew much
personality as the rice wine is kept discreetly in the background., Like I said,
plus Chinese and Japanese wines, many other wines from rice that are made in
countries such as Korea, Thailand, Vietnam, even India.
Boeuf à la
sauce d'huître
Ingrédients:
500 gr. minces steaks de bœuf 01 cuillère à soupe de fécule de maïs, 1/4
cuillère à café de sel, 1/4 cuillère à café de sucre, le bicarbonate de soude
1/8 02 cuillères à soupe d'eau 02 tasses de bouquets de brocoli 03 cuillères à
soupe d'huile d'arachide 02 gousses d'ail 02 tranches de gingembre, oignon
blanc 01 01 riz cuillère à soupe de vinaigre de vin.
Processus de préparation pour la
fabrication de ce boeuf avec du brocoli est de couper les steaks en lanières 3
pouces de long et ¼ pouce de large, dans un bol, l'amidon, le sel, le sucre, le
bicarbonate de soude et 2 cuillères à mélanger eau. Ajouter le boeuf et laisser
mariner, agitation à température ambiante pendant 30 minutes, pour rendre la
sauce boeuf avec du brocoli. Mélanger dans un bol de sauce d'huître, le soja,
l'huile d'arachide, de l'amidon, le sucre, le poivre et 2 cuillères à soupe
d'eau. Réserve.
Maintenant, blanchir les bouquets de
brocoli et pour cela, mettre de l'eau à ébullition, lors de la cuisson, ajouter
les bouquets de brocoli et cuire pendant 3-4 minutes. Drain, mis en glace d'eau
et livre, Faire le plat de boeuf avec du brocoli .. Retirer le bœuf de la
marinade et les éponger avec des tailles de papier absorbant, nous Dans un wok
de bœuf avec du brocoli pour le vous devez ajouter 2 cuillères à soupe d'huile.
La viande chaude et froide se déplacer jusqu'à ce opaques, environ 3-4
minutes., Retirer le boeuf avec du brocoli et nous allons le mettre dans un bol
à drainer., Nettoyez le wok avec une serviette en papier. Ajouter l'huile et
laissez la chaleur. Ajouter l'ail et le gingembre et le déplacement froide
jusqu'à ce que vous relâchez l'odeur de 15-20 secondes. Retirez-les. , Ajouter l'oignon et le déplacement
froide pendant 5 minutes. Ajouter le vinaigre de
riz pour déglacer. Lorsque vous ajoutez la sauce à s'évaporer et refroidir en
déplaçant à ébullition. Immédiatement ajouter le boeuf avec du brocoli,
agitation froide jusqu'à ce que la sauce épaississe et la viande est cuite
complètement., Transférer le boeuf avec du brocoli dans un bol et servir.
Fécule de maïs: il est l'amidon de maïs non
modifié. Il est un arôme en poudre blanche et
fine et une odeur caractéristique, recommandé comme agent épaississant et la
rétention d'humidité dans différents produits alimentaires et industrielles.
L'amidon de maïs est utilisé comme un ingrédient ou complément dans la
fabrication de produits de l'industrie du papier (carton ondulé), le textile
(pansements), des adhésifs et des produits pharmaceutiques, ainsi que dans
l'industrie alimentaire en général pour leurs propriétés et leur faible coût la
mise en conserve, caramel, bonbons, sauces, smoothies, dépoussiérage et de la
boulangerie. En outre, il utilise comme moule dans la fabrication du caoutchouc
et bonbons mous, soupes et crèmes comme épaississant et revitalisant, comme
charge, etc.
Bicarbonate de soude: Éliminer ou
contrôler l'acidité naturelle de certains aliments.
Il sert de levain dans les smoothies
pour les gâteaux, les biscuits et les gâteaux.
Sert à légumes verts conservent leur
couleur pendant la cuisson. Le bicarbonate de sodium est principalement utilisé
dans la cuisson, où il réagit avec d'autres composants pour libérer le CO2, ce
qui contribue à lever la pâte, donnant le goût et le volume. Les composés
acides qui provoquent cette réaction comprennent le bitartrate de potassium
(également connu sous le nom de crème de tartre), le jus de citron, du yogourt,
de l'acide acétique.
L'huile d'arachide: L'huile d'arachide
est une huile végétale extraite de la graine de la légumineuse arbustive
premières hypogaea arachide, arachides, graines à la vapeur et en appuyant sur
la suite. Sa couleur est très claire parce que la pratique est clair que le
jaune, et vous pouvez choisir si oui ou non raffiné huiles d'arachide., L'huile
d'arachide est caractérisé comme l'une des huiles végétales ont plus point de
fumée ( plus si raffinée), à savoir, il endure des
températures élevées de friture, raffinés peut comparer cette fonction avec de
l'huile d'olive vierge. En fait, l'huile d'arachide est mieux utilisé pour la
friture et sautés cuisine asiatique., L'huile d'arachide raffinée voit réduit son goût,
et sa teneur en protéines, de sorte que certaines huiles d'arachide ne causent
pas de problèmes pour ceux les personnes allergiques à l'arachide. Il devrait
se rappeler de ne pas manger l'huile d'arachide ou de travail dans lequel il
est cuit avec de la graisse si vous avez une allergie à écrou et n'a pas été
consulté.
GINGER: racine de gingembre provient d'une plante de la famille des
gingembres, herbacée, plante vivace à rhizome qui peuvent atteindre un mètre de
haut. Son origine se trouve en Asie orientale et est cultivé dans les climats
tropicaux à travers le monde, la Chine, le Japon, l'Inde, les îles des Caraïbes
... On dit que l'Australie, l'Inde et la Jamaïque gingembre cultivé qualité supérieure,
alors que la plupart gingembre commercialisé provient de la Chine., Le rhizome
pousse horizontalement dans le sol et récolté lorsque les feuilles ont séché,
barbes et à rejeter le reste de tiges, de racine de gingembre est lavé et séché
au soleil. Cette racine peut également consommer frais et le plus jeune Plus de
biens subventions, de poudre ou confits., Le gingembre ou gingembrat confits
atteint l'Europe par les Arabes développés dans les pays asiatiques. Il est
commercialisé dans de grandes jarres appelées porcelaine pots de gingembre. Il
est dit que comme il était très cher, Nostradamus a rédigé un jam avec le
chardon bleu suivant aromatisé avec un morceau de gingembre pour répondre à la
consommation à moindre coût., Gingembre peut être consommé dans de nombreuses
préparations, dans les thés, gâteaux et pâtisseries , aromatiser les sauces,
les plats de riz, soupes, viandes, poissons, etc. Il est largement utilisé dans
la cuisine japonaise et l'Inde, et de plus en plus à l'Ouest., En Chine, il ya
pas de cuisine qui ne possède pas une bouteille de vin de riz à la main. Pendant longtemps, je essayé de cuisiner des plats
chinois sans réellement obtenir exactement le goût parfait et authentique. Il se sert de la sauce de soja, le gingembre, le glutamate monosodique?
mais me manquait quelque chose et que quelque chose était le vin de riz. Il
fait de riz glutineux mélangé parfois avec d'autres graines comme le blé, est
assez sucrée et très aromatique, avec une saveur qui le rend spécial et donner
à vos plats une touche distinctive. Vous devez l'utiliser avec parcimonie, mais
une petite quantité dans une sauce ou une sauce (1 ou 2 cuillères à soupe)
donne le ragoût ensemble beaucoup de personnalité comme le vin de riz est
conservé dans un fond discret., Comme je le disais, en plus des vins chinois et
japonais, de nombreux autres vins de riz qui sont faites dans des pays comme la
Corée, la Thaïlande, le Vietnam, l'Inde même.
https://diarioelcallao.net/que-es-el-paleolitico/
ResponderBorrarLa economía en la época Paleolítica era parasitaria, ya que ellos no producían nada y vivían de lo que la naturaleza le daba, esto se debía a que en esos tiempos no exista la agricultura o ganadería.